Aktuality
Zveřejněno 11. 5. 2026 
302
Den zdraví a sociálních služeb 2026
Ve středu 27. května se od 10 do 16 hod uskuteční na prostranství před Bondy centrem Den zdraví a sociálních služeb.
Tradiční edukativně-zážitkovou akci pořádá město Mladá Boleslav a jejím letošním mottem je „Prevence, pohyb, strava = pevné zdraví, čistá hlava“.
Návštěvníci zde mohou absolvovat různá preventivní vyšetření, vyzkoušet si dechová cvičení, jógu nebo ochutnat zdravé dobroty.
Vstup na akci je bezplatný.
Cvičení:
- Jóga pro všechny generace
- Nabídneme výuku dechových cvičení
- Cvičení na jemnou motoriku (prstovou jógu)
- Chair Yoga (protahovací a relaxační cviky na židli)
Zdravá strava
- Krůtí bezlepkový gulášek
- Celozrnný burger s placičkou nebo bez
- Tortilla s dipem
- Kuřecí špíz + tzatziki, příloha – brambůrky, zelenina, pečivo
- Jogurtové muffiny
- Mrkvový dort s tvarohem
- Bezlepkové brownies
- Jablečný pohárek s řeckým jogurtem
- Chia Tiramisu
Zdravý pohyb
- Výuka s holemi nordic walking
- Správné chození s hůlkami nordic walking + výuka
Preventivní vyšetření
- Měření cukru v krvi, měření tlaku a kyslíku v krvi
- Zjištění krevní skupiny
- Měření dioptrii a nitroočního tlaku
Pro aktivní účastníky věcná odměna + překvapení
